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评论员 周群(zhōu qún)

身邊的朋友也越來越多，寶寶的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。寶寶睡眠不安穩怎麽辦？針對寶寶睡覺不安穩，媽媽在寶寶睡前應注意以下幾點：1、保持寶寶晚飯不要過飽，喝一次奶有利于更好安睡；2、適當的減少對身體的各種刺激，睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利于身體放松；3、睡覺時不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜；4、媽媽應該盡量給寶寶建立一個良好的睡眠環境，寶寶睡覺時最好關燈，保持舒適安靜睡眠環境。所以教會孩子如何相處，真是一件特別重要的事情。第三點：要懂得去分享，不要太過于自私。自私的寶寶無論走到什麽地方都是讓人

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