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一般医生介绍，手足口病(bìng)是由肠道病毒引起的传染病，尤其(qí)是在夏季(jì)，接触传染的(de)概(gài)率较大(dà)。孙未(wèi)市妇儿医院(yuàn)感(gǎn)染科主治医师 （主要的(de)传播方(fāng)式(shì)就是通过接(jiē)触传播就是密切的接触比方说有(yǒu)集体(tǐ)生(shēng)活或者到公(gōng)共场所去玩有些年龄比(bǐ)较小的(de)小孩他没有密切的接(jiē)触史(shǐ)而且也没有去过(guò)公共(gòng)场合但是他也可以(yǐ)发病可能是(shì)大人(rén)携带(dài)病(bìng)毒传染(rǎn)给(gěi)孩子）据介(jiè)绍，引发手足口病的肠道(dào)病(bìng)毒有20多(duō)种(zhǒng)，其中肠道病毒71型也就是EV71，最(zuì)为(wèi)常见，目(mù)前(qián)EV71型手足口病疫苗已经上市，可以(yǐ)有效降低儿童手足口病发病(bìng)率，有条件(jiàn)家长可给(gěi)儿童接(jiē)种(zhǒng)。地说，睡眠(mián)最理想的时间是(shì)晚上(shàng)9点至凌晨(chén)2点，这是因为人的睡眠大约每两小(xiǎo)时(shí)为(wèi)一节，第一节睡得最(zuì)沉，第二节稍浅，第三(sān)、第四节愈浅，而前二节四小(xiǎo)时的睡(shuì)眠(mián)量占总睡眠(mián)量的75%。对老年(nián)人来说(shuō)，睡眠时间应比中、壮年多一阿sue美甲店游戏(xì)下载些为(wèi)好。如何提高睡(shuì)眠(mián)质画江湖之不良人第五(wǔ)季人物量的几个方法：1、订(dìng)出时(shí)间(jiān)表，并保持(chí)正(zhèng)常的睡眠时间(jiān)每晚准(zhǔn)时睡觉(jué)，每(měi)天准时起床。

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