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胃部舒(shū)服些(xiē)。水果(guǒ)一碟：水果中(zhōng)的有机酸，比如(rú)果酸、柠檬酸、苹果酸等能刺激人体消化腺分泌，有利于食(shí)物的消(xiāo)化，建议饭后一小时后(hòu)吃(chī)几(jǐ)片水果。山楂(zhā)几颗：卡盟网(wǎng)怎么制作的山楂所(suǒ)含的(de)解脂酶能促进脂肪类食物的(de)消化，有促进胃液分(fēn)泌和增加胃内(nèi)酶素等(děng)功(gōng)能，有助消积化滞。

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