就放手吧吉他谱c调简单版05多动脚趾多揉腹促消化脾胃不好的病人多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。上班时，可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭剑灵手游斗士视频圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾鲍姆加特纳书讲译者陈正宇抓石头。多按摩或艾灸中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。

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编辑 章剑锋(zhāng jiàn fēng)