但是每(měi)个(gè)人(rén)的情况(kuàng)都(dōu)不一样，所以不需(xū)要以(yǐ)别人为榜样(yàng)，人家怎么跑你也怎(zěn)么跑(pǎo)，说(shuō)不定他(tā)天天十公里就没事，换做你，可(kě)能(néng)就(jiù)要受(shòu)伤了(le)。为(wèi)什么没(méi)必要天(tiān)天跑步呢?日本富山(shān)大学(xué)教授、日(rì)本(běn)田径联盟(méng)科学(xué)委(wěi)员山地启

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