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「悠悠父爱，厚重如(如)山」父爱(愛)是一(一)座山 高大威(威)严父爱(愛)是一汪(汪)水深(深)藏(藏)不露父爱更是一双手(手)抚摸着我们走过(過)春夏秋冬(冬)而父(父)爱(愛)更是一(一)滴泪(淚)一滴(滴)饱含温度的泪水你记得(得)他做过(過)令(令)你最感动的事吗(嗎)？你(你)记得(得)他什(什)么时候有了鬓间(間)鱼肉还(還)能抗癌多吃鱼(魚)类可(可)以有效增(增)强人(人)体的(的)免疫(疫)能力，比(比)如(如)鲨鱼(魚)对癌(癌)细胞的侵(侵)袭(襲)有着(著)天然的免(免)疫力，鲫鱼在(在)对待(待)子(子)宫癌以及(及)乳腺癌(癌)方面有着(著)很明显的效果。此(此)外，泥鳅在治疗乳(乳)腺癌方面效(效)果也不错，而(而)黄(黃)鱼是癌症(症)患者恢复身体(體)素(素)质的最好补(補)品，鳗鱼在对抗肠癌以及乳腺癌(癌)方(方)面功效(效)很大，墨(墨)鱼对癌(癌)细胞的抵制效(效)果(果)也是(是)很大的。白(白)发(發)？你(你)还记(記)得上(上)一次父亲(親)节他是怎(怎)么度(度)过(過)的(的)吗？今(今)天是(是)6月17日父(父)亲节你有(有)什(什)么想说(說)的吗？时光时(時)光慢(慢)些吧(吧) 石头小蘑菇battle，不要(要)描写荷花盛开的优美诗词再(再)让你变(變)老(老)了(了)。

老婆：那我在你旁边看，怎么没(méi) 🐞有我名(míng)字。我有一个笔记本电(diàn)脑，平时玩玩游戏，看看(kàn)视频什么的，我弟一(yī)放学作石头小蘑(mó)菇(gū)battle业不写就想玩电脑(nǎo)，我不(bù)让他玩，就放在(zài)电脑包里准备带去公司。公司开会，经理问(wèn)谁有笔(bǐ)记本电脑借用一下描(miáo)写荷花盛(shèng)开(kāi)的优美诗词(cí)，我连(lián)忙说我有，结果在众目睽睽(kuí)之(zhī)下(xià)我从电脑包里现在，把你的注意力集中在头顶位置，当你(nǐ)把注(zhù)意(yì)力集中在(zài)头顶的时(shí)候，你感(gǎn)觉到(dào)头顶开(kāi)始放松下来（停10秒(miǎo)）……感(gǎn)觉(jué)一下头顶放(fàng)松的感觉(jué)（停15秒）……现在，把你(nǐ)的注意力集中在你的额(é)头，当(dāng)你把注意力集(jí)中(zhōng)在额(é)头的时候，你感觉到你的额头(tóu)开始(shǐ)放松下来（停10秒）……感觉一下额头(tóu)放松的(de)感觉（停15秒）……现在，把你的注意力(lì)集中在你的面部(bù)，当你把(bǎ)注(zhù)意力集中在面部的时候，你感觉到你的整个面部开(kāi)始放松下来（停10秒）……感觉(jué)一下面(miàn)部放松的感(gǎn)觉(jué)（停(tíng)15秒）现在，把你的注意力集(jí)中在脖子的(de)位置(zhì)，当你把(bǎ)注意力集中在脖子的时候，你感觉(jué)脖子(zi)开始放松下(xià)来（停10秒）……感觉一下脖子放松的感觉（停15秒）……现在(zài)你感觉到你的整个头(tóu)部和(hé)脖(bó)子都已经放松了（停10秒0……感觉一下(xià)整(zhěng)个头部和脖子放松的感觉（停15秒(miǎo)）……现在，把你的注意力(lì)集中(zhōng)在两个(gè)肩部位置，当你把注意(yì)力集中在两个肩(jiān)部的(de)时候(hòu)，你感觉两个肩部开始放松下(xià)来（停10秒）……感觉一(yī)下肩部放(fàng)松(sōng)的感觉(jué)（停15秒）……现在，把你的注意力(lì)集中(zhōng)在两个胳膊上，当你 把注(zhù)意(yì)力集中在两个胳膊上(shàng)的(de)时(shí)候(hòu)，你感觉到两个(gè)胳膊开始放松(sōng)下来（停10秒）……感(gǎn)觉一(yī)下两个胳膊放松的感觉（停15秒(miǎo)）……现在，把(bǎ)你的注意力集中(zhōng)在双手(shǒu)，当你(nǐ)把注意力(lì)集中在双手的时(shí)候，你(nǐ)感(gǎn)觉到双手(shǒu)已经(jīng)放松下来（停10秒）……感觉(jué)一下双(shuāng)手放松的感(gǎn)觉（停15秒）…… 现在，把(bǎ)你的注意力(lì)集(jí)中(zhōng)在胸(xiōng)部，当(dāng)你把(bǎ)注意力(lì)集中(zhōng)在胸(xiōng)部的时候，你(nǐ)感(gǎn)觉(jué)到胸部开始放松(sōng)下来（停(tíng)10秒(miǎo)）……感觉一下(xià)胸部放松的感觉(jué)（停15秒）……现在，把你的注意力集中在腹部(bù)，当你把(bǎ)注(zhù)意(yì)力集中在腹部(bù)的时候，你感(gǎn)觉到腹部开始放松下来（停10秒(miǎo)）……感觉一下腹部放松的感(gǎn)觉（停15秒）……现在，把你的注意力集中在后(hòu)背，当(dāng)你把注意力集中在后(hòu)背的时候(hòu)，你感觉(jué)到后背开始放松下(xià)来(lái)（停10秒）……感觉一下后背放松的感觉（停15秒）……现(xiàn)在，把(bǎ)你的注意力(lì)集(jí)中(zhōng)在腰部位置，当你(nǐ)把(bǎ)注(zhù)意力集(jí)中在腰部的时候，你(nǐ)感(gǎn)觉到腰部开始放松(sōng)下来（停10秒）……感觉一下(xià)腰部放(fàng)松的感觉（停15秒）……现(xiàn)在，把你的(de)注意力集中在臀部(bù)，当你把(bǎ)注意力集中在臀部(bù)的时候，你感觉臀部开始放松下(xià)来(lái)（停10秒(miǎo)）……感觉一下臀(tún)部(bù)放松(sōng)的感觉（停15秒）……现(xiàn)在(zài)，你的整个上半身都已经放松了（停10秒(miǎo)）……感觉(jué)一(yī)下整个上半身放(fàng)松的感觉（停(tíng)15秒）……现在，把你的(de)注意力(lì)集中在双腿上，当你把注意力集中在(zài)双(shuāng)腿(tuǐ)上(shàng)的时候，你感觉到你的大腿、膝盖(gài)、小(xiǎo)腿(tuǐ)开始放(fàng)松下(xià)来（停15秒）……感觉一下你的大腿、膝盖(gài)、小(xiǎo)腿放(fàng)松的感(gǎn)觉（停20秒）……现在，把你的注意力集中(zhōng)在双脚，当(dāng)你把注意(yì)力集中在双脚的时候，你感(gǎn)觉到双脚已经放松下来（停(tíng)10秒）……感觉(jué)一下双脚(jiǎo)放松的感(gǎn)觉（停15秒(miǎo)）……现在，你的双(shuāng)腿、双脚(jiǎo)都已经放松了（停10秒）……感觉一(yī)下双腿、双脚放松的感觉（停(tíng)15秒）……现在，你的头部、肩部双臂、双手、胸(xiōng)部、腹部、后背、腰(yāo)部、臀部、双腿(tuǐ)、双(shuāng)脚(jiǎo)都已经放松了（停(tíng)20秒）…….你(nǐ)的整(zhěng)个(gè)身体(tǐ)都已(yǐ)经完完全(quán)全的放松(sōng)了……你(nǐ)已经(jīng)沉浸在 🤞这(zhè)种完全放松的感觉中了（停5分钟）…………现在，我开始数数，我会(huì)从5数到1，当你听(tīng)到1的时候(hòu)，你就(jiù)会睁开眼睛，当(dāng)你睁开眼睛(jīng)的时候，你就会感(gǎn)觉到(dào)全身放(fàng)松，注意力(lì)特别(bié)集中。掏(tāo)出了个切菜(cài)板…… 。

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