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今天是父亲节，绿豆芽是一年(nián)四(sì)季(jì)都很受欢迎的食材(cái)，便宜又下饭，又脆又嫩，吃(chī)着清爽，这个菜特别适合(hé)夏季吃，夏季我(wǒ)家里经常(cháng)做这个菜，绿(lǜ)豆芽(yá)有清热解毒，消暑的(de)作用，它是最适合肥胖人进食的蔬菜(cài)之(zhī)一。吃绿豆芽好处(chù)这么多，所(suǒ)以，家里要经(jīng)常食用它(tā)，下面分(fēn)享下做(zuò)法材料：绿豆芽400克、猪肉150克、蒜苗(miáo)1把、油(yóu)盐适量、葱1段、姜1片(piàn)、料酒1/2汤匙、白(bái)胡椒粉1/2茶匙，淀粉1/2汤匙，米醋(cù)几滴 做法(fǎ):1.绿豆芽投洗干净，蒜苗择洗干净(jìng)2.将蒜苗切成(chéng)寸(cùn)段 3.猪肉(ròu)切成丝放(fàng)在碗内(nèi)，加入料酒1/2汤匙、白胡椒粉(fěn)1/2茶匙，淀(diàn)粉(fěn)1/2汤匙，抓匀，腌制10分(fēn)钟，这(zhè)样可以去除肉(ròu)的(de)腥味，肉丝还嫩(nèn)4.锅加油烧热，下入肉丝煸炒，将肉(ròu)丝翻炒(chǎo)至颜(yán)色变白，盛(shèng)出待用 5.锅内再添加少许油，下入葱花，姜末爆(bào)香，下入绿豆芽(yá)大(dà)火翻炒，再淋入几滴米醋，将(jiāng)绿(lǜ)豆芽翻炒至断生6.下入炒好(hǎo)的肉丝翻炒均匀 7.下入蒜苗段，盐(yán)，快(kuài)速(sù)翻(fān)炒均匀，盛出装盘即(jí)可小贴士(shì)：炒豆芽(yá)时应热(rè)锅快炒，使维生素(sù)C少受破坏。作为(wèi)天(tiān)大人，向我们的创校人—盛宣怀致敬(jìng)。分享以下这篇(piān)文章，让我们共同(tóng)了解这位中(zhōng)国中国现代高等教育之父(fù)。lt;hr/gt;盛宣怀生于1844年，卒于1916年。他是清(qīng)末洋务运动的重臣(chén)，先后担任清政府商(shāng)务大(dà)臣、邮晚安家(jiā)居招聘

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