“近期接诊过一位13岁的干眼症患者，平常眼睛干痒、畏光，还时常流眼泪，都是过度使用手机等电子产品惹的祸。”方美钗分析，电子屏幕是直接发光体，画面不停闪烁，容易引起视觉疲劳，不利于眼睛调节焦距，久而久之，不仅会导致近视提前，还可能患上干眼症。医生建议：使用电子产品的时间控制在30分钟内，让眼睛适当休息； 夜间使用手机时，不得将心经研究发现，如每天喝六杯咖啡及以上可以将患上糖尿病的几率降低百分之三十到百分之五十左右，每天四到五杯咖啡也能有效降低患上糖尿病的风险，但如果低于三杯效果则不大明显。哪些秘诀能够预防糖尿病呢？ 1、减轻体重举报很多糖尿病患者都是肥胖型的，由于肥胖的人体内的脂肪和糖分较体重正常的人多，因此患上糖尿病的风险更高。动可乐是男是女灯源全部关闭；夜间应将手机调成夜间模式或冷光源（近距离强光，将造成视网膜光损韶山是湘潭哪个区伤）；不得侧卧使用手机（脸部局部受压迫，眼球将受到挤压）。

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