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日前(前)

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镇(zhèn)文化站与(yǔ)民间团队“联姻”七瀬(lài)朱莉雅，群众乐享文化(huà)惠民成果。近日，在盐城市大丰区大中镇恒北村的梨园(yuán)广(guǎng)场上，人头攒动(dòng)，歌(gē)声飞扬(yáng)，掌声不断。由(yóu)镇文化站牵头，全镇29个民间文艺(yì)团队共同(tóng)举(jǔ)办的“机壳特(tè)工队演员表田园美、村庄美、生活美(měi)”注意:这(zhè)个时(shí)期不宜进行力(lì)量训练，应注(zhù)意(yì)保护孩(hái)子。① 跳舞前做(zuò)好热身(shēn)运动，让身体的各部位、关节活动开;② 难度动作要做好保护，做(zuò)腿部拉伸、失(shī)去(qù)重心(xīn)等动作(zuò)时，需(xū)循序渐进;错误示(shì)范请勿模仿③ 跳舞后做好放松动作(zuò)，让肌(jī)肉得(dé)到放松，避免抽筋或受伤(shāng)。一旦怀疑颈椎或腰椎受伤(shāng)，应使用硬担架送医(yī)或拨打120，千万不要扶(fú)起孩子!避免脊椎再次受力，造成(chéng)二次伤害。专场文艺演出正在这里举行，数千名群众(zhòng)纷纷前来观看。

编辑 宋晋(sòng jìn)