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！”藏(cáng)在杨柳沙(shā)洲头的各(gè)路赛(sài)艇，箭也似地飞窜出来，船头红旗绷得(dé)平平直(zhí)直(zhí)，猎猎(liè)作响。比赛(sài)的(de)过程是这样的：花样翻新：绿豆馅(xiàn)艾(ài)叶糕材(cái)料(liào)：糯米粉500克(kè)，绿豆100克(kè)，艾叶100克，白糖适量（糖尿病患者可以不放）。做(zuò)法：绿(lǜ)豆(dòu)洗净，用温水泡发后(hòu)去皮，蒸熟后捣(dǎo)成馅，可以加(jiā)适量(liàng)糖调味；艾(ài)叶焯水，挤(jǐ)出水(shuǐ)分，捣碎(suì)，去粗渣；将处理好的艾叶泥和糯米粉混合，加适量水和面，做成光(guāng)滑柔软的面团；把面团分成一(yī)个个小剂子，像(xiàng)包包子一样(yàng)包(bāo)入绿(lǜ)豆(dòu)馅，收口，搓(cuō)圆 ；开水上锅，蒸 15 分(fēn)钟左右即(jí)可。“鼓击春(chūn)雷(léi)，直破烟(yān)波远远回(huí)。”龙舟(zhōu)上(shàng)的鼓手(shǒu)，把鼓敲(qiāo)得震天(tiān)动地响，咚唐努乌梁海有汉(hàn)族人吗咚锵，咚咚锵！所有(yǒu)的赛艇(tǐng)选手，运桨整齐划一。